在大街小巷和社群網路，四處彌漫著對年齡的焦慮。80 年次出生的人們鄙視 70、60 年次出生的人們，而 90 年次的人們又對 80 年次的人們嗤之以鼻，「油膩中年」仿佛無處躲藏。從 16 歲到 65 歲，人們都朝著 25 歲的樣子去活。

回頭看看你我的 25 歲，如同夾生的糍粑，外觀肥滿圓潤，內裡生澀僵硬。我們標榜著自由、獨立，卻被各種標籤綁架，內心空洞、虛無、惶恐、不安。如今的我們，無關年齡，不也是如此嗎？

在每個年齡階段，我們應該都有自己該做的事情，並且沉浸其中，其樂無窮。當我們投入其中與真正的自己相處，內心自然變得井然有序，猶如一股甘露酣暢流淌。假如我們沒有做這些該做的事情，就容易在人生的路口東張西望，如同河流在懸崖邊戛然而止，生活或工作充滿動盪，我們被碎片化的人生隨意撕扯。

古時，君子善佩玉，行進間不疾不徐的步伐，才能踏出寶玉帶來的有韻律的悅耳聲響；君子愛焚香，面香而坐，心平氣和則呼吸平靜，青煙嫋嫋，若心中煩亂則呼吸煩亂，青煙彌散。放眼看我們的人生路徑，都有自己的節奏，請不要讓任何人打亂你的節奏。

世界上有多少人，就有多少種人生。每個人有每個人的人生，每個人有每個人的幸福。對於沙漠中的行者來說，有口水喝就是幸福；對於街頭的街友，有頓飽飯就是幸福；對於監獄裡的囚徒，自由就是幸福；對於病榻上的病患，健康就是幸福；對於戰亂中的人們，和平就是幸福；對於垂死的老人，活著就是幸福。幸福無分大小。我們也無需，將張三的幸福當成李四的幸福。

我們呱呱墜地，生命的倒計時便自然啟動，滴滴答答的每天、每分、每秒，都在走向死亡。人類的偉大在於知道結果卻依然矢志追求過程的絢爛。我們珍惜但無法決定生命存在的長度，但可以決定生命存在的精度和厚度。

最終我們都會明白，過去一天就是人生多了一天，或者說人生又少了一天，而所有的一切都是為了無。一隻杯子最重要的不是杯底和杯壁，而是杯中的那一方空。人生本來很簡單，是我們想的太多太多。

但願，如那首詩歌所寫：從前慢，現在也慢。讓我們的生活慢一些，厚重一些，也許就不會那麼焦慮了吧。